Kaidah SMI
pertama, posisi siap kedua tangan dirapatkan, kedua jari jempol sejajar dengan hidung, kemudian, kedua telapak tangan didorong kedepan dengan posisi kaki masih berdiri tegak, ketiga, kedua telapak tangan di tarik ke samping pinggang kemudian, jongkok dengan kaki kanan maju sedikit kedepan, kedua telapak tangan diluruskan disamping kaki kanan (tanah) kelima, dengan posisi tetap sama, ujung jari" kedua tangan ditarik ke arah samping alis mata, kemudian, posisi masih sama kedua tangan didorong kedepan dengan telapak tangan mengadah kedepan ketujuh, majukan kaki kanan sedikit kedepan sambil ambil pukulan dari samping dengan posisi lengan kanan kasih siku kedepan kemudian, kaki kanan dilipat keatas dan tangan di putar lalu dihentakkan dengan tangan menggenggam, kesembilan, maju kaki kanan dan hentakan tangan kebawah, kemudian bawa kedua tangan belakang posisi badan balik dengan posisi tangan lurus dan di genggam kemudian, geser kaki kiri ke samping posisi tangan...